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我快到预产期了，虽然现在医学发达生孩子已经可以打无痛了，但是因为无痛分娩是想要打麻醉的，老一辈的人思想老旧认为打麻醉不好，所以我就准备请一个导乐师来帮助分娩，可是在网上看到好多过来人都后悔请导乐师来帮忙分娩，还说请导乐师太坑了，这是为什么呢？

导乐分娩的音乐

一般来说，导乐分娩并没有固定的音乐曲目，多是一些舒缓的、能够放松身心的音乐，产妇也可以选择放一些自己喜欢的音乐。

彩虹音频是一个比较常见的导乐音乐，因为里面使用彩虹作为“心锚”（心理学名词，属于条件反射里面的一种形式），让妈妈放松，减痛，所以被妈妈们亲切的称为“彩虹音频”。

导乐分娩是开始于1996年的美国，最初是让孕妇听着音乐生孩子，以减轻生产的疼痛。后面逐渐的发展，出现了导乐师，增加了心理上的鼓励和生理上的指导。现代医学认为音乐能防治疾病，音乐产生的愉悦听觉刺激可以抑制疼痛在中枢的传导，产生镇痛作用。

一对一陪伴分娩

在产程中播放产妇喜欢的或清幽舒缓的音乐可以分散产妇注意力，缓解紧张心情，提高导乐镇痛效果。另外，音乐还可以帮助缓解焦虑，帮助分娩加速。建议产妇可选择平时在家听的音乐或平时放松训练用的曲子，让身心得到放松。

Tips：

音乐镇痛也是导乐分娩的项目之一，产妇如果有这方面的需求，可以告诉自己的导乐师，导乐师会播放产妇喜欢的音乐，鼓励产妇哼唱歌曲，转移产妇在疼痛上的注意力。

导乐分娩的具体内容

　　导乐对缓解产妇分娩痛疼和心理压力有十分重要的作用。它会为产妇分娩提供全方位的指导，这些指导包括膳食指导，分娩指导等等，那么导乐分娩包括哪些内容呢？下面一块来看看。

　　1、待产陪护

　　从入院待产开始，导乐就会向产妇提供“一对一”全过程、全方位的护理，并向产妇介绍分娩的生理特性，消除产妇恐惧心理并随时观察产妇出现的各种情况，及时通知医生。同时还要兼顾向产妇家属解释各种问题。

　　2、全程指导

　　由于产妇对产程不了解，会加重恐惧紧张心情，从而导致产妇延长阵痛时间。而导乐可以在整个产程中对产妇进行产程步骤的解释和引导，并协助指导产妇和家属参与到分娩过程中，有条不紊地期待宝宝的降生，使产妇平稳情绪，从而减少阵痛时间。　　3、监测胎心和宫缩情况

对进入待产室的每一位产妇实施中央监护式持续胎心监护，动态地监测胎心和宫缩的变化，减少因胎心监护的假阳性而影响临床判断。

在待产室导乐会为产妇监测胎心和宫缩

　　4、肛门检查

　　进入活跃期后，每l小时肛查1次，了解宫口扩张及先露部下降隋况，及时描绘产程图，严格按照产程时限处理产程。

　　5、观察破膜情况

　　一旦破膜，应立即听取胎心音并观察羊水性质、颜色和流水量，如胎头未衔接应绝对卧床休息，必要时抬高床尾以防止脐带脱垂的发生。如羊水浑浊，及时报告医师处理。破膜后应立即肛查，了解先露下降隋况及宫口扩张情况，并密切观察胎心音。

　　6、观察生命体征情况

　　每1～2小时测量1次脉搏、呼吸和血压。

　　7、指导排尿

　　指导产妇每1～2小时排尿1次，以免膀胱过度充盈妨碍子宫收缩及胎头下降。

　　8、指导放松技术

　　创造相对轻松的环境，播放轻松舒缓的音乐，如克劳斯特的钢琴曲、中国民乐等，播放风景优美或活泼婴儿的画面。告诉产妇阵痛是正常的，不要害怕，宫缩时指导产妇听音乐看电视，不要想已痛多久还要痛多久，同时张口呼吸，进行腹式深呼吸。助产士可按摩产妇腰骶部或用双手指由两肋向腹正中轻轻抚摸，可减轻产痛。

　　9、选择分娩镇痛

　　根据个人自愿原则，可选用安桃乐气体镇痛或麻醉医师实施椎管麻醉镇痛术，这两种镇痛术尤其是后者镇痛效果确切。

　　10、饮食指导

　　指导产妇少量多餐进食高热量、易消化相对清淡的饮食，如粥、汤等。可适当进食恢复体力的功能饮料，如健力宝等。提供足够能量，保证产妇分娩时有充沛精力和体力。另外，还要鼓励产妇多喝水以补充因大量出汗所丢失的水分。

　　11、指导产妇正确运用产力

　　宫口开全后鼓励、指导产妇配合宫缩正确运用屏力法以增加腹压。宫缩开始时，先吸一口气，然后随宫缩加强如排便样向会阴部屏气，增加腹压。同时双手拉住床边把手，双脚往下蹬。宫缩间歇期双手放松，充分休息，下次宫缩时再采用同样方法。

　　12、生活护理及基础护理

　　阵痛剧烈时产妇常不能自行饮食，助产士要为产妇喂饭、喂水，鼓励多进食。产妇需去厕所时，要搀扶陪同，以增加产妇安全感。临产产妇因阵痛、消耗多而大量出汗，助产士要及时为产妇擦汗、更换湿衣服，避免着凉。

　　13、卫生及母乳喂养知识宣教

　　宣教卫生知识，尤其是产后个人卫生指导如产后42天内避免性生活及盆浴，哺乳前后洗手、勤换内衣等。宣教母乳优点，指导正确哺乳技巧。

导乐分娩的服务项目

对于采用导乐分娩的产妇，会享受到身体及心理上的服务。一般来说，从宫口开大3指开始一直到分娩结束后两个小时，导乐师会对产妇进行一对一的专人“导乐”陪伴，期间不仅有心理上的安慰，还有分娩上的指导，以及身体上的按摩等等。详细服务项目大致如下：

1“导乐”服务前期会与产妇以及家属进行沟通，制定分娩计划，包括进食、饮水、孕妇操等等；

2适时地指导产妇拉玛泽呼吸法、自由体位、生育舞蹈、穴位按摩、豆袋热敷按摩、水疗等；

3分娩时的用力指导，产后进行母婴皮肤早接触、早吸吮、早开奶等服务项目。

“生孩子”这三个字对于初产妇来说是未知，是恐惧，对于经产妇来说是孤独，是痛苦。一个人躺在产床上的无助、孤独、恐惧会影响分娩的进程。导乐分娩能够最大程度地帮助产妇渡过人生的特殊生理阶段，使产程更加的顺利，分娩体验更加的良好。

Tips：

导乐是一种分娩时的服务项目，医院并没有硬性规定，大家可以根据自己的情况选择。一般来说，导乐分娩的费用会比自然顺产贵一些，但价格不会高太多，大家可以具体咨询产科护士。

 

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